Ana səhifə   Açılış səhifəsi edin   Seçılmışlərə əlavə edin   Əlaqə  
  www.adalet-az.com
arxiv:
QƏZET 1990-CI İLİN İYUNUNDAN ÇIXIR                                    Bu bir xalq qəzetidi
Gündəm
Siyasət
Hadisə
Hüquq
Dünya
Müsahibə
Kriminal
Məmləkət
Mədəniyyət
İdman
Yazarlar
Be
Ça
Ç
Ca
C
Ş
B
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Təsisçi:
Aqil Abbas

Baş Redaktor:
İradə Tuncay
Özünü beşinci mərtəbədən atdı
Naməlum kişi meyidi tapıldı
"Mercedes"dən 15 min dollar oğurlandı
Azərbaycan-Avropa Birliyi əməkdaşlıq komitəsinin növbəti iclası
ABŞ-da Amerika-Azərbaycan Mədəniyyət Mərkəzi təsis edildi
Prezident vətənə qayıtdı
"Hərbi məsləhətləşmələrdə müdafiə islahatları müzakirə olunacaq"
Rusiya telekanallarının yayımının dayandırılması məsələsi müzakirə olundu
ATƏT-in yeni sədri
"Beynəlxalq birlik ikili standartlardan imtina etməlidir"
Azərbaycan nümayəndəliyi açıqlama yaydı
Pan Gi Mun Rusiyaya gedəcək
Müxalifət "Aqo"ya şikayətlərində haqlıdır?
5-ci "KÞRPÜ"
Azərbaycanla Almaniya arasında əməkdaşlıq sazişi
Özünəqəsdin iqtisadiləşməsi
NATO-nun Rusiya və ABŞ-a təklifi
İlahiyyatçı tələbələrin etirafları
ZİMBABVENİN AZƏRBAYCANA NƏ DƏXLİ VAR?..
¹ 43 (101)
Ombudsman jurnalistlərə müraciət etdi
Səfirliklərin nümayəndələri jurnalistlərə baş çəkdi
"Gənclər evi" tikilir
Tovuzda silah-sursat tapıldı
AXCP-nin keçmiş qərargahının sökülməsinin səbəbi açıqlandı
"ƏDALƏT"Ə CAVAB VERİRLƏR
KÖMƏYİNİZƏ EHTİYACIM VAR
OGLUM GİZLİ ŞƏKİLDƏ MƏNƏ MƏXSUS EVİMİ SATIB
VƏZİYYƏTİMİZ GETDİKCƏ PİSLƏŞİR
YOLUMU BAĞLAYIBLAR
Tələbələr arasında informatika üzrə olimpiada keçiriləcək
"Ruh"un monitorinqi yekunlaşdı
Cəlilabadda iki başlı buzov doğulub
"MİLAN" RONALDİNYONU ALMAQ İSTƏYİR
ZİKO MOSKVANI DÜŞÜNÜR
"LATSİO" GÜCLƏNDİRİLƏCƏK
ŞUSTER RONALDONU ALMAQ İSTƏYİR
VİDİÇ ÜÇ HƏFTƏ OYNAMAYACAQ
ENKE "BAVARİYA"YA KEÇƏ BİLƏR
"PORTU" MƏŞQÇİSİNİ SAXLAMAQ FİKRİNDƏDİR
GÜNÜN LƏTİFƏSİ
Ortaq Anadolu - Azərbaycan "Sarı gəlin" diskinin təqdimatı olub
Stradivarinin daha bir skripkası satışa çıxarılıb
12 YAŞLI ÇEMPİON QƏLƏBƏLƏRİNİN SAYINI ARTIRMAQDADIR
Polisə xəsarət yetirmək istədi, sərbəst buraxıldı
   
DEPRESSİYA

Deyəsən qış yuxusu bitir, yaz depressiyası başlayır axı. Hərədə bir cür - kimsə aqressivləşir, zəhərini tökməyə adam axtarır, kimsə oturduğu yerdə mürgüləyir, kiminsə də xəstəlikləri güclənir. Çoxları o məşhur mahnını oxumaq istəyir - "Depresyondayım, unutuldum, aldatıldım..." Bu "depressiya" sözünün dəqiq nə anlama gəldiyini öyrənmək üçün ensiklopediyanı açıram. Əksər terminlər kimi latın sözüdü - tənəzzül, durğunluq, basqı mənasını verir. Sözün kökündəki "press" sözünün bizə, yəni mətbuata birbaşa qohumluğu var. Türkiyə türkcəsində mətbuata "basın" deyirlər - yəni bizim işimiz (iş mexanizmimiz, texnologiyamız) sözün hər mənasında təzyiq və basqı altında olduğu üçün yəqin depressiyaya ən çox məruz qalan bizlərik. Yenə sözün bütün çalarlarında.
   
   
   ... Ceyhun Musaoğlu yenə mısmırığını töküb, kompüterində nəsə yazır. Heç kefi yoxdu.
   
   
   - Ceyhun, nə olub sənə?
   
   
   Könülsüz-könülsüz "heç nə" deyir.
   
   
   - Cavan oğlansan, sənin enerjin indi fontan vurmalıdır.
   
   
   - Əşi, kimə baxıram stress içindədir - deyir.
   
   
   - Təbiidi, yazdı. Yazda belə hallar çoxalır.
   
   
   - Guya qışda ayrı cür oluruq?
   Düz sözə nə deyəsən. Amma doğrudan, görəsən bu gərginliyin səbəbi nədir? Bu arada telefonum öz çıqqıltısı ilə məni yeni mesajın gəldiyindən xəbərdar edir. Açıram, gənc müəlliflərimizdən biridi, bildirir ki, bu dəfə heç nə yazmayacaq, çünki qanı qaradı. Rubrikasının adı "Ürəyimiz doludu" olan qızcığaz mənə deyir ki (SMS vasitəsilə), "səhifəmi boş qoyun, yuxarıda da yazın ki, ürəyi üzüldü". Ay balam, bu cavanlara nə olub? Biz heç, bizim yaşımız zatən depressiya yaşıdı, "40 yaş sindromu" dövründəyik, bəs gənclər? Bunun bir elmi izahı olmalıdır, ya yox? Niyə hamı qayğılıdı, kədərlidi, üzgündü? Allah rəhmət eləsin, Ağabəy Sultanovun yeri görünür. O, heç olmasa, hərdən-birdən bizi maarifləndirirdi. Görəsən bizim psixologiyamızda, fiziologiyamızda çatışmayan nədir ki, depressiv vəziyyətlərə səbəb olur? Hər halda özünüz hər gün intiharlar haqda oxuyursunuz. Yaponlardan fərqli olaraq bizdə intihar heç vaxt ənənə olmayıb. Görünür, bu da ekoloji tarazlığın pozulması ilə əlaqədardır, cürbəcür xəstəliklər sürüşə-sürüşə yerini dəyişir. Dünyadan kənarda qalmaq mümkün deyil. Baş verən hər hansı prosesi izləmək zorundayıq. İstər ictimai-siyasi, istər iqtisadi, istər ekoloji. Özümüzü kənara çəkmək istəsək də qoymayacaqlar. Baxın, hər gün Avropadan dəstə-dəstə avara gəlir-gedir. Onlar bizim kimi ölkələrin hesabına işsizlik problemini həll etdilər.
   
   
   ... Aprel ayının rəngi yaşıldı. Hər tərəf bu rəngin hökmü altındadı. Düzdür, Avropada Yaşıllar Hərəkatı olsa da onlar böyük anlamda bu rəngi sevmirlər. Biz dünyanın bütün rənglərini olduğu kimi qəbul ediriksə (narıncı rəng istisna olmaqla), onlar da yaşıl rəngə bir az tolerant yanaşsınlar. Məsələn, mavi rəngin əhəmiyyətini avropalılar bizə izah etdilər, hətta cinayət kodeksində təsdiq də elətdirdilər. Qəbulumuz, göy üzü də mavidir, amma günəş batanda narıncıya çalır. Təcili tədbir görmək lazımdır, amma sözlərimə rəng verməyin. Bir hadisə də yadıma düşdü. Neçə il əvvəl narıncı rənglə mübarizənin qızğın çağlarında keçmiş Lenin muzeyinin qabağından keçəndə gördüm camaat yığışıb nəyəsə tamaşa edir. Diqqət elədim ki, parlaq sarı rəngdə əlcək taxmış bir rus kişi əl-qolunu ölçə-ölçə qışqıra-qışqıra nəsə danışır. Əynində də sarı əlcəklərdən başqa heç nə yoxdu, yəni sizin anlayacağınız lüt-üryan dayanıb. Bilmədim bu rusun əməllərində siyasi rəng var idi, ya yox, çünki sarı rəngin də narıncıya qohumluğu çatır. Amma rəng siyasi olsaydı onu ordan tez yığışdırardılar, day camaat neçə saat tamaşasına dayanmazdı. Bir tərəfdən də fikirləşdim ki, bizim üçün neçə illər sarı rəng və ruslar eyni məzmun daşıyıb. Əynində sarı əlcəkdən başqa heç nə olmayan kişi bütün sarıların lüt olduğunamı işarə vurmaq istəyirdi? Çünki elə bir dövrdə yaşayırıq ki, heç nə təsadüfdən olmur.
   
   
   Bir film yadıma düşür, uşaq olanda maraqla baxırdım. Bizim ruslarla italyanlar birgə çəkmişdilər. Dirijablla Arktikaya gedən ekspedisiya orda qəzaya uğrayır, qarın üstündə bunları tapıb görsünlər deyə çadırlarını qırmızı boyayırlar. Hətta məşhur Norveç səyyahı Rual Amundsen bunların axtarışı üçün ora gedir, o da itib-batır. Amma ağappaq buzun üstündə qırmızı çadır işə yarayır. Rus təyyarəçi həmin çadırı görür və ekspedisiyanın salamat qalmış üzvlərini xilas edir. İndi üstündən neçə illər keçib, mən bu filmi xatırlayıb çox simvolların mənasını anlayıram. Sovet hökumətinin rəngi bütün dünyada qırmızı kimi qəbul olunurdu. Ağappaq dünyanın içində ancaq qırmızı rəng seçilə bilər və dünyanı da rus xilas eləyə bilər. Niyə bu filmi xatırladım? Söhbət rənglərdən gedirdi, əsas mövzumuz da depressiya idi. Məlumdur ki, bəzi əsəb xəstəliklərini müxtəlif rənglərin köməyi ilə müalicə edirlər. Qırmızı rəng qəti qadağandı. Sakit rənglərdən istifadə etmək lazımdı. Mavi və çəhrayı daha məqbuldu. Paytaxtımızda mavi rəng üstünlükdədi, əyalətlərdə isə daha çox çəhrayı rəng gözə dəyir. Rəng axtarmayın, birbaşa mənasında deyirəm. Gəlib-gedənlərin də öz rəngləri var. Ruslar, avropalılar, asiyalılar. Ağ rəngin parçalanmasından əmələ gələn bütün rənglər, yəni spektrin rəngləri. Amma Amerikanın rəngi buralarda keçmədi, heç Ermənistanda da keçmədi. Orda da narıncı çadırlar qurmaq eşqi yaranmışdı, amma ruslar öz rəngləri ilə (sarı-qırmızı) atəşə verib yandırdılar. Postsovet məkanı ölkələrinin siyasi xəritəsinin rəngi tamam dəyişib. Amma bizim məmləkətin rəngi xəritədə necə göstərilir, unutmuşam, gərək yenidən baxım, çünki vacib məsələdi. Mavi Avropa yaşıl Türkiyə ilə məzələnir. Yenə Avropa Birliyinə qəbul məsələsi havada qalıb, havanın da rəngi yoxdu. Xəritələrin də depressiyası olur.
   Aprel ayı olsa da tsiklonlar o yan-bu yana axırlar. Soyuq küləklər hər kəsi sakitləşdirir, xüsusən şimaldan əsirsə. Şimal bizə hər mənada yaxındı. Ona görə ən ideal rəng ağdı. Qalan bütün rənglər onsuz da həmin rəngdən yaranır. Həm də sakit rəngdi.
   
   
   ... Hər hansı bir xəstəliyi müalicə eləmək üçün onun səbəbini tapmaq lazımdı. Depressiyaların isə çox səbəbləri var - çətin həyat şərtləri, əsəb xəstəlikləri, beyində hansısa maddənin çoxluğu, fiziki çatışmazlıqlar. Fizioloji və psixoloji depressiyalar təbii ki, bir-birindən fərqlidi. Amma hər bir halda ortada bir "çatışmazlıq" sözü var. Siz bilən bizim həyatımızda çatışmayan nədi? Hərənin bir cavabı ola bilər - kimsə deyə bilər pul, kimsə deyə bilər ev, kimsə sağlamlıq. Mənə görə ən böyük defisit sevgi və səmimiyyətdi. Hamının bir-birinə patoloji nifrət hissi ilə yaşadığı bir mühitdə o biri dəyərləri yerbəyer eləmək çətin məsələdi. İçimizdə kükrəyən kin-küdurətdəndir ki, balaca bir qığılcım böyük faciələrə gətirib çıxarır. İqtidar müxalifətə, müxalifət iqtidara, işçilər öz rəislərinə, bir yazıçı dəstəsi o birinə, bir bölgənin əhalisi başqa bölgənin camaatına nifrət edir. Mətbuat cəmiyyətdəki ab-havanın göstəricisidir. Hər yerdə kompromat savaşı gedir. Kim qarantiya verə bilər ki, sabah hər birimizin özəl həyatına aid xəbərlər qəzetlərin manşetini bəzəməyəcək. Ən qorxulusu budur ki, bu xəbərlər bizim üçün adi xəbərlərə çevrilsin və hər dəfə qəzet səhifələyəndə, ya da televizora baxanda belə olaylar bizi təəccübləndirməsin. Bir TV kanalı tez-tez xəbərdarlıq edir: "Biz sizə göstərərik!" Göstərin, qadan alım, göstərin.
   
   
   ... Ceyhun Musaoğlu sorğu keçirmək istəyir:
   
   
   - Belə bir başlıq qoyaqmı - "Cəmiyyətdə gərginlik var, ya yox?"
   
   
   - Ceyhun, gərginliyi dəyiş, elə laqeydlik.
   
   
   - Bunlar başqa-başqa şeylərdir axı.
   
   
   - Nə deyirəm onu elə.
   Ceyhun yenə deyinə-deyinə gedir, mən də öz yazıma davam eləyirəm, amma deyəsən burda da aləm qarışdı bir-birinə. Bu da yaz depressiyasının bir göstəricisidir. Keçin günahımdan. Amma mən deyəsən səbəbini tapmışam. Kitablarda yazılıb ki, sən demə, depressiya təkcə tibbdə və iqtisadiyyatda olmur. Bu termindən coğrafiyada da istifadə edirlər - geomorfologiyada. Yer səthinin hər hansı enişi-çöküşü depressiya adlanır. Quru və su hövzəli depressiyalar var. Məsələn, Turfan çökəkliyi quru depressiyadı. Amma Xəzər dənizi sulu depressiya. Tektonik depressiyalar da var, bu isə mənim üçün maraqlı deyil. Əsas məsələ Xəzərin depressiya olmasıdı. Yaxşı ki, suludu, hərdənbir islanırıq. Görürsünüz, Ceyhun Musaoğlunun "niyə bütün fəsillərdə stress var?" sualına cavab tapdım. Depressiv dənizin sahilində yaşayırıq. Otuz qəpiyə qəzet alıb siyasətdən kənar yazı oxumaq istəyən oxucularımıza da nə qədər yeni məlumatlar verdim. Razı qalmasalar bilsinlər ki, depressiya onlara da təsir edir.
   
   
İradə TUNCAY
iradetuncay@rambler.ru
Oxunub: 917
PUBLİKA VƏ PUBLİSİSTİKA (151)
RESPUBLİKA GÜNÜ (455)
SEÇİLMİŞ (369)
MAY NƏĞMƏSİ (426)
DORİAN QREYİN PORTRETİ (542)
ÇİÇƏK TAPA BİLMƏDİM... (530)
ONDAN BİR DƏ OLMAYACAQ (407)
Zeynəb Xanlarova İradə Tuncayın təqdimatında
İLLƏRDƏN BİRİ (254)
QƏLƏMİN UCUNDAKI MÜRƏKKƏB (364)
SARI ODALAR (381)
SEVRDƏN SÜRİXƏDƏK GƏLƏN YOL (280)
Tarix yazılıb, qeyd olunmuş keçmişdən daha artıq bir şeydi. O, yazılmış, yazılacaq və ən önəmlisi xatırlanan keçmişdən oluşur.
SEVRDƏN SÜRİXƏDƏK GƏLƏN YOL (366)
SEVRDƏN SÜRİXƏDƏK GƏLƏN YOL (405)
BEŞ (413)
YOXLANILMAMIŞ XƏBƏRLƏRƏ GÖRƏ... (314)
VƏ YA DİPLOMATİK S?HBƏT
ATA OLMAQ HAQQI (332)
BU GÜN ATATÜRKÜN İSTİQLAL SAVAŞINI BAŞLAMAQ ÜÇÜN ANADOLUYA GEDİŞİNDƏN 90 İL ÖTÜR
İSTANBULU DİNLİYORUM GÖZLERİM KAPALI... (506)
İSTANBULU DİNLİYORUM GÖZLERİM KAPALI... (729)
İSTANBULU DİNLİYORUM GÖZLERİM KAPALI... (674)
BİRİNCİ OLMAQ SƏADƏTİ (470)
ƏNƏNƏLƏR (582)
YORULMUŞ ATLARI GÜLLƏLƏYİRLƏR... (567)
MARTIN BİRİNCİ YARISI (552)
FALA BAXIRAM (554)
BİZİM ERA BAŞLAYIRMI (571)
Və yaxud Anno Domini
ƏDALƏT VƏ MƏRHƏMƏT (542)
ANANIN KİTABI (607)
BLOKADA (653)
YADA DÜŞDÜ (641)
İKİ SEVGİ (655)
BAĞIŞLANAN ŞAİRLƏR VƏ BAĞIŞLANMAYAN TORPAQLAR (634)
BİS SEXTUS... (726)
Münhen sövdələşməsi... Və dünyanın görmədiyi çadır
SEZON FİNALI (684)
AH AVROPA, AVROPA... (660)
NO TO RACİSM ! (638)
İNSAN (544)
QIRMIZI GÜN (624)
GÜLLƏR AÇILSIN... (685)
NATURALİST YAZI (580)
555 (608)
YÜZ CAVAN OĞLAN (655)
SORĞU (622)
QƏLƏMİN UCUNDAKI MÜRƏKKƏB (598)
MAY NƏĞMƏSİ (695)
ƏLAC NƏDİR? (650)
Cinayət və cəza (706)
YAZIÇI VƏ SAVAŞ (604)
DEPRESSİYA (917)
AXTAR, OXUCU, AXTAR (651)
ƏNƏNƏLƏR (693)
QUO VADIS?.. (624)
ETİRAF (711)
VƏ YAXUD VAQİF MUSTAFAYEVƏ TƏŞƏKKÜR MƏKTUBU
QADIN HƏYATINDAN FRAQMENTLƏR (703)
BƏY, XAN, SULTAN VƏ BAŞKAN (689)
BƏY, XAN, SULTAN VƏ BAŞKAN (750)
PAY (713)
MƏN VƏ SƏN (990)
Xoş gəldin, balaca!
YAZIÇILAR ÖLKƏSİ, OXUMAYANLAR MƏMLƏKƏTİ... (1255)
Və bir də ortalıqda qalanlar
QINAMAYIN İSGƏNDƏRİ... (1065)
Yaman olur anlamaq dərdi
ELƏ ÖLÜLƏR VAR Kİ... (902)
Sevdaya
ÖZ DİLİMİZDƏ - "AMNEZİYA" (938)
İKİ ÜZLÜ AY (866)
İLİN YEKUN HƏQİQƏTİ - YALAN (631)
QIŞ GÜNÜNÜN ROMANTİKASI (460)
SEÇİLMİŞ (395)
MƏNİM SƏADƏTİM HARDASA İTDİ... (428)
KİMƏ GÜLZAR, KİMƏ XƏZƏL DÜNYADI... (468)
RƏĞBƏT (422)
AY ÖLKƏSİ (413)
Ailə xatirinə bir adamı, icma xatirinə ailəni, ölkə xatirinə icmanı, Ruh xatirinə bütün bir aləmi qurban ver! (Qədim Sanskrit şerindən)
ƏZİZ İNSAN (401)
XÜSUSİ TAPŞIRIQ (422)
VAXTINDA GƏLDİKMİ BU DÜNYAYA BİZ? (370)
TÜRK MƏSƏLƏSİ (420)
ƏN DƏRİN BİR ÇAY VAR... (395)
BİR DƏ ÖMRÜMÜZƏ QAYITMAZ BU GÜN... (374)
YOLDAŞ ÇE (392)
DAMA ÇIXAQMI? (387)
Qapımızı döyürlər (396)
Ə, SƏNNƏN DÖYÜLƏM?! (406)
LEYSAN ÖZLƏMİ (435)
BİR GÜN... (423)
GÜLMƏLİ ZARAFAT (455)
Dünyanın arşını (374)
PUBLİKA VƏ PUBLİSİSTİKA (417)
ÖLƏN İSTƏKLƏRİMİZ (421)
SƏS (404)
(Mikayıl Mirzənin xatirəsinə)
HAVA AXINLARI (394)
İNSAN (394)
İMTAHAN (384)
TARİXDƏN YAZMAQ... (396)
J F K (414)
SÖZGƏLİŞİ
ATA OLMAQ HAQQI (400)
SÖZGƏLİŞİ
ÖMÜRDƏN ÜÇ GÜN... (428)
SEÇİLMİŞ (337)
BƏHANƏ (400)
NAĞIL (412)
SÖZGƏLİŞİ
ZƏMANƏMİZİN QƏHRƏMANI (474)
USTADlar VƏ BİZlər (407)
DƏYİŞMƏ - DƏYİŞMƏ (390)
ƏNƏNƏ YA DA AFİNALILAR VƏ SPARTALILAR (401)
-Sözgəlişi-